Brownie Protein Balls

Boules protéinées au brownie

20 April 2021Jackie Silva

Cette recette est une gracieuseté de Sam et Maddie et l'une de nos recettes les plus demandées. Vérifiez-les sur Instagram.

Ingrédients:
  • 25 dattes dénoyautées
  • 1,5 tasse de noix de cajou
  • 3/4 tasse de cacao en poudre
  • 1/4 tasse de beurre d'arachide
  • 2 TBL d'huile de noix de coco fondue
  • 1 cuillère à café d'extrait de vanille
  • 2 cuillères à café d'eau
  • 1/4 cuillère à café de sel de mer
  • 2 éclats de cacao TBL
  • Cerises lyophilisées broyées pour le saupoudrage
Directions:
  1. Mettez les dattes, les noix de cajou, l'huile de noix de coco, l'eau et l'extrait de vanille dans un mélangeur et mélangez jusqu'à consistance lisse - puis mélangez encore - cela prendra du temps alors soyez patient !
  2. tandis que le mélange se mélange, broyez les cerises avec le dos d'une cuillère pour en faire une poudre fine.
  3. une fois lisse, ajoutez la poudre de cacao, le beurre de cacahuète, le sel et les éclats de cacao et mélangez pendant environ une minute.
  4. Former des boules de la taille d'une bouchée et les enrober de poudre de cerise.
  5. Mettre au réfrigérateur environ 20 minutes pour durcir puis déguster !

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